Bagaimana Sugesti Itu Bekerja?

Banyak sekali artikel dan pelatihan Hipnoterapi membahas tentang SUGESTI, namun secara sepisifik sebenarnya Apa sih sugesti itu? Dan Bagaimana Sugesti itu bekerja? Serta apa manfaat mengelola sugesti dengan baik?

Dalam artikel ini saya akan membahas tentang SUGESTI.

Apakah Itu Sugesti ?

Sebenarnya banyak definisi yang diberikan oleh para pakar. Terlebih pakar teknologi pikiran baik di Amerika, bahkan di Indonesia

Masing-masing praktisi hipnosis / hipnoterapi tentunya juga punya definisinya sendiri. termasuk para peneliti fenomena teknologi pikiran

Karenanya daya akan tuliskan arti sugesti menurut prospek saya

sugesti adalah komunikasi bermakna yang secara sengaja, terstruktur, dan sistematis dilakukan oleh seseorang, bisa disebut sebagai hipnotis, operator, hipnoterapis, terhadap orang lain, yang disebut sebagai subjek, klien, dengan tujuan membangkitkan respon secara sukarela di pihak subjek, yang mana respon ini tidak akan timbul tanpa adanya sugesti.

Sekarang kita coba perdalam lagi tentang sugesti itu sendiri

Sugesti memiliki jenis yang tentunya memiliki fungsi berbeda-beda antara lain

  • Autosuggestion: Sugesti yang dilakukan oleh seseorang kepada dirinya sendiri.
  • Heterosuggestion: Sugesti yang diberikan seseorang kepada orang lain.
  • Hypnotic Suggestion: Sebuah sugesti yang diberikan saat subjek berada di dalam kondisi hiposis.
  • Posthypnotic Suggestion: Sugesti yang diberikan kepada subjek di dalam kondisi hipnosis dan dijalankan saat subjek sudah keluar dari kondisi hipnosis.
  • Prehypnotic Suggestion: Sugesti non-hipnotik yang diberikan sebelum induksi.
  • Direct Suggestion: Sugesti yang bersifat langsung, eksplisit, apa adanya, dan dengan jelas menyatakan efek yang akan terjadi atau diharapkan terjadi.
  • Indirect Suggestion: Sugesti yang bersifat tidak langsung, implisit, dan mengisyarakat apa yang akan terjadi atau diharapkan terjadi.
  • Non-therapeutic Suggestion: Sugesti yang tidak memberikan efek terapeutik.
  • Therapeutik Suggestion: Sugesti yang memberikan efek terapeutik.

Dari jenis-jenis sugesti diatas menunjukan bahwa sugesti sesungguhnya bisa di atur atau di management dengan baik untuk menghasilkan manfaat luar biasa dalam kehidupan ini..

Sugesti pun tidak hanya asal mengelola kalimat dan kemudian otomatis bisa masuk di pikiran bawah sadar (PBS), namun juga memiliki elemen yang perlu di ketahui agar hasil optimal.

Apa Saja Elemen Sugesti?

Mari terus simak artikel ini untuk memperdalam lebih dalam tentang pemahaman sugesti

Yang dimaksud dengan elemen adalah berupa teknik, prosedur, dan berbagai hal lain secara langsung maupun tidak berpengaruh dalam membuat suatu sugesti efektif.

Agar mendapatkan sebuah sugesti efektif menggunakan susunan yang tepat antara lain :

Aturan yang umum diketahui dan digunakan oleh para hipnotis atau hipnoterapis antara lain:

  1. Sugesti menggunakan kata “Saya……”
  2. Menggunakan kalimat atau kata yang positif.
  3. Menggunakan kalimat sekarang
  4. Spesifik
  5. Ada deadline

Di kesempatan yang akan datang saya akan jelaskan tujuh aturan lain yang sangat penting dalam penyusunan sugesti.

Sahabatmu
Master sul

Layanan Hipnoterapi
www.thetamedika.co.id

Sekolah Hipnoterapi
www.theta-institute.co.id

Patihan Classical Mesmerism
www.mastersul.id

Leave a Reply